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燒豆腐
準備的材料有(三~四人份):
- 板豆腐2塊
- 薑片3~4片
- 蔥段(取白色部份)
- 調味料:醬油膏(或醬油)/麻油(或香油)/米酒
- 配色蔬菜:豌豆/胡蘿蔔
作法如下:
1. 處理材料:
- 板豆腐切片:豆腐切成四方型薄片,我買到的板豆腐是長方形,所以我是先對剖後,再切成四方型,最主要是要注意豆腐的厚度不要太厚。
- 生薑切片,蔥段只取白色的部份就好。
2. 開始料理:
- 將豆腐煎熟
掀起油鍋,將豆腐慢慢煎至焦黃再翻面(注意,豆腐不要一直翻面,一定是一面煎好之後才翻面,這個動作主要是讓豆腐熟成,產生孔洞,表面則要呈現黃色,可以參考附圖)。
- 爆香蔥薑
將豆腐先撈起備用,另外起一鍋熱油(也可以用剩下的油),放入蔥段跟薑片爆香,翻炒5秒後轉中火,開始放入胡蘿蔔,加入醬油膏,把醬油膏的香味逼出來(因為健康問題,我不喜歡勾芡,所以使用醬油膏,增加濃稠度)。
- 醬燒豆腐
將剛撈起的豆腐放入鍋中,數5秒翻面,5秒後再翻面,讓醬油著色在豆腐上,開始放入一杯半的水約200ml(也可以加入高湯),在鍋邊淋上一點點米酒,蓋上鍋蓋,火關小一點,灑上甜豌豆,開始燒豆腐,大約3分鐘。
- 準備起鍋
準備起鍋前淋上一點香油提味,把食材稍微翻炒一下就可以起鍋了。
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